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寝違えた

5/31に寝違えて、当日と翌日は我慢したのですが、就寝中の痛みが耐えられず、6/2に整形外科に行きました。

問診で頸椎が原因だと分かり、レントゲンを撮りました。頭部が前に出ている状態で、首の後ろの筋肉に負担がかかり、緊張状態にあるらしいのです。

すると、就寝中にマクラの段差ていどでもダメージをうけて、寝違えるそうです。痛み止めのロキソニンと緊張緩和の薬を処方されました。痛みが引いてから、リハビリをすることになりました。

バイクのヘルメットが重いのかなあ。