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ナッツは食べても太らない?

いや本当か知りませんが。

ブルックスで買ったアーモンドの袋に、20粒で632Kcalと書いてありましてね。僕はナッツが好きで、お酒を飲んでいると、20粒どころか、もっとたくさん食べちゃいますよ。

ナッツは、ぼりぼり噛み砕いて、塊のまま飲み込むので、全カロリーが吸収されるわけではないですよね。

でも、話し半分としても、320Kcal/20粒か、ヘビーだな。太りますよね。気をつけよ。
by tomoarrow | 2012-09-07 07:00 | オブジェクトについて | Comments(3)
Commented by たんぽぽ at 2012-09-09 07:11 x
>太りますよね。気をつけよ。

えっ??
Commented by tomoarrow at 2012-09-09 16:35
えっ?

いやあ、禁煙効果で、1.5キロほど体重が増えました。それでも50キロジャストなんだけど。いまのところ、これ以上は増やしたくない。
Commented by tomoarrow at 2012-09-14 22:39
カロリー表記を見間違えてた。632カロリーは、100グラムあたりの熱量だった。

お詫びして訂正するちゃん。